Gezondheid draait om balans
Balans
tussen moeten en willen, tussen draagkracht en
draaglast, tussen actief zijn en ontspannen. Wanneer
de balans verstoord is, ontstaan
waarschuwingssignalen. Signalen, zoals moeheid, een
gespannen gevoel, onrust, futloosheid, irritatie,
slaapproblemen, hoofdpijn, somberheid of angst.
Als de signalen gezien worden als
waarschuwing en er op tijd ingegrepen wordt, herstelt
de balans zich. Als dit niet gebeurt kunnen de
signalen leiden tot chronische klachten: stress,
burnout, hoge bloeddruk, chronische moeheid,
spanningshoofdpijn, maag-darmproblemen of
nek-schouderklachten.
In praktijk
Kracht door balans leren mensen hun innerlijke
balans herstellen en gezonde keuzes maken. Er
wordt
eerstelijnspsychologische zorg aangeboden, indien geďndiceerd
aangevuld met andere methoden, zoals biofeedback, audiovisuele
entrainment (AVE).
Psychologiepraktijk “Kracht door
balans” is een initiatief van
Daniëlle Matto, GZ-psycholoog/eerstelijnspsycholoog,
ingeschreven in het BIG register onder nr.
89050803925.
Eveneens is zij opgeleid als biofeedback therapeut, AVE
therapeut en CSR coach.
Zorgverzekeraars vergoeden 8 sessies vanuit de
basisverzekering. U betaalt een eigen bijdrage van
10 euro per sessie.