Kracht door balans

Psychologische zorg en biofeedback

Gezondheid creeren door het maken van de juiste keuzes

 

Iedereen heeft wel eens problemen of klachten. Soms lukt het om daar zelf een oplossing voor te vinden. Lukt het echter niet om er op eigen kracht uit te komen dan kan deskundige hulp nodig zijn. Iemand die met u meedenkt, die u vaardiger maakt en die u helpt om uw eigen kracht en kwaliteiten te benutten. Door een andere aanpak van problemen, kunt u de toekomst weer naar uw hand zetten.

 

De behandeling is gericht op het oplossen van de problemen waar u op dit moment last van heeft. Er wordt gekeken naar uw gedrag, gevoelens en gedachten over de huidige situatie. Vroegere ervaringen hebben uw persoonlijkheid wel beïnvloed, maar kunnen niet meer veranderd worden. Wat wel kan veranderen is uw gedrag, de manier waarop u situaties interpreteert en hoe u over zaken denkt en voelt.

 

Zijn deze gedachten reëel, haalbaar en maken ze u gelukkig? Als dat niet het geval is, gaat u samen met de therapeut bekijken of u op een andere, positieve en meer reële manier kunt gaan denken. Deze andere denkwijze stelt u in staat om op een andere manier te reageren. Een manier waarbij gezondheid en geluk centraal staan.